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如果个人所得税手机号码更换并且登录密码也忘记了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、找回登录密码：
* 通过电子税务局的“找回密码”功能，输入个人信息和身份验证信息，系统会发送一条密码重置短信到您的手机，按照短信提示操作即可找回密码。
* 如果绑定了邮箱，也可以通过邮箱找回密码。
2、更换手机号码：
* 登录电子税务局后，在“个人设置”或“个人信息”页面中找到修改手机号的选项，按照提示进行更改。
* 如果遇到无法直接更改的情况，可能需要前往税务局柜台，携带有效身份证件及其他所需材料，进行现场办理。
3、联系税务局客服：如果以上方法均无法解决问题，您可以联系税务局的客服人员，向他们寻求帮助，您需要提供相关的身份验证信息，以便客服人员能够准确地核实您的身份并帮助您解决问题。
仅供参考，具体操作可能会因地区和系统的不同而有所差异，建议您在操作过程中仔细阅读相关提示和说明，或前往税务局官网查询具体的操作步骤和要求。